Blijf overeind en kom in beweging!

In dit artikel:

Eén op de drie 65-plussers valt elk jaar; veel van die valpartijen zijn te voorkomen door simpele maatregelen thuis en door actief te blijven. Verbeterde verlichting, het weghalen van losse kleedjes en het opruimen van snoeren maken een woning direct veiliger, terwijl dagelijks wandelen of meedoen aan beweegactiviteiten balans en spierkracht versterkt. Kom naar de 55+ Beweegmarkt op woensdag 15 oktober van 10:00–12:30 uur in Sportwaard, Zaltbommel; daarnaast worden er ook voorlichtingsdagen georganiseerd (kijk voor data en locaties op de sites). Meer informatie vind je op OnsMaasdriel.nl of KernKrachtigBommel.nl — zoek op “valpreventie”.